Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

8 Tips Mengemudi Mobil Mencegah Stres di Musim Hujan

image-gnews
Ilustrasi kemacetan di jalan tol. ANTARA FOTO
Ilustrasi kemacetan di jalan tol. ANTARA FOTO
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Berkendara di tengah musim hujan tidak menutup kemungkinan munculnya beragam masalah yang terjadi selama perjalanan sehingga memunculkan stres bagi pengemudi.

Berbagai masalah tersebut seperti pohon tumbang, genangan air, macet, dan mobil mogok.

“Stres yang terlalu tinggi saat mengemudi mobil dapat memicu berbagai masalah. Perlu mencegah stres saat mengemudi mobil," ujar Aftersales Business Division Head Auto2000 Nur Imansyah Tara dalam siaran pers hari ini, Jumat, 3 Desember 2021.

Berikut tips mengatasi stres ketika mengemudi dalam musim hujan dari Auto2000 :

1. Berdamai dengan keadaan
Tips mengemudi agar tidak stres yang pertama adalah menyadari bahwa masalah yang terjadi tidak dapat dihindari. Menurut Auto2000, pergunakan waktu untuk berpikir dan menenangkan diri sejenak dari berbagai aktivitas yang menyita konsentrasi agar tetap fokus saat mengemudi mobil.

2. Jaga emosi ketika mengemudi mobil
Jangan terpancing emosi ketika pengguna jalan lain melakukan sebuah kesalahan seperti memotong lajur. Jangan pula turut melakukan manuver agresif yang membahayakan pengguna jalan yang lain. Jika pengemudi emosional, sters bisa muncul.

3. Atur posisi duduk
Pengemudi mobil bisa menciptakan suasana rileks dan tenang dengan mengatur duduk yang sesuai untuk menghindari stres. Jangan terlalu tegak tetapi tidak juga terlalu rendah yang dapat menyulitkan mengatasi keadaan. Auto2000 menyarankan, pegang setir dengan rileks dan tetap mampu melakukan manuver dengan cepat dan aman.

4. Membuat kabin mobil senyaman mungkin
Auto2000 menuturkan mobil juga harus terjaga kebersihannya. Menciptakan kabin mobil senyaman mungkin bisa ditambahkan dengan pengharum agar menimbulkan suasana terasa seperti di rumah. 

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

5. Siapkan playlist musik
Mendengarkan musik adalah salah satu aktivitas yang dapat menenangkan hati dan menghindari stres di jalan. Memilih playlist lagu yang digemari dapat mengurangi paparan sumber stres terhadap pikiran secara terus menerus. 

6. Lakukan gerakan ringan ketika jalanan macet
Melakukan beberapa gerakan untuk meregangkan otot dapat memperlancar aliran darah dan membantu menekan stres. Lakukan beberapa gerakan ringan pada jari tangan, leher atau otot tendon kaki selama beberapa kali hingga otot tidak terasa kaku.

7. Pilih rute perjalanan terbaik
Tips mengemudi mobil agar tidak stres lainnya adalah memilih rute perjalanan yang sesuai dengan memanfaatkan peta digital via smartphone. Pantau media sosial atau radio dalam mengantisipasi masalah akibat hujan seperti pohon tumbang atau banjir.

8. Menjaga kondisi mobil
Tips mengemudi agar tidak stres terakhir dari Auto2000 adalah menjaga kondisi mobil terlebih memasuki musim hujan. Pengguna mobil bisa melakukan servis berkala di bengkel resmi kendaraan sesuai merek dari mobil. 

HEDWIGE | JOBPIE

BacaStudi: Mengemudi Ditemani Hewan Peliharaan Kurangi Tingkat Stres

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Waspada 9 Penyakit ini Sering Muncul Saat Musim Hujan

21 jam lalu

Penting untuk menjaga kesehatan selama musim hujan agar terhindar dari berbagai jenis penyakit. Ini tips menjaga kesehatan di musim hujan. Foto: Canva
Waspada 9 Penyakit ini Sering Muncul Saat Musim Hujan

Musim hujan membawa risiko peningkatan penyebaran berbagai penyakit berikut ini.


Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?

1 hari lalu

Ilustrasi banjir. Dok. TEMPO/M. Iqbal Ichsan
Leptospirosis Penyakit Langganan Musim Hujan, Seberapa Berbahaya?

Leptospirosis adalah penyakit yang kerap muncul setiap musim hujan, terutama di daerah yang rawan banjir dan genangan air. Seberapa berbahaya?


Kenali Pemicu Kesepian dan Atasi sebelum Merusak Kesehatan Mental

2 hari lalu

Ilustrasi kesepian. Shutterstock
Kenali Pemicu Kesepian dan Atasi sebelum Merusak Kesehatan Mental

Kesepian paling banyak dialami usia 45-54 tahun dan 6 persen responden mengaku mengalami kesepian parah. Ada apa di baliknya dan cara mengatasi?


Pengendara Mobil Patut Waspada Aquaplaning Saat Musim Hujan, Apa itu?

4 hari lalu

Kendaraan melintasi banjir di Jalan Raya Kelapa Nias, Kelapa Gading, Jakarta, Jumat 22 Maret 2024. Badan Penanggulangan Bencana Daerah (BPBD) DKI menncatat banjir terjadi pada 11 ruas jalan di DKI Jakarta yang disebabkan curah hujan tinggi. ANTARA FOTO/Aprillio Akbar
Pengendara Mobil Patut Waspada Aquaplaning Saat Musim Hujan, Apa itu?

Pengendara mobil patut mewaspadai bahaya aquaplaning saat musim hujan, Ini penjelasannya.


Tanda-tanda Kucing Stres yang Perlu Anda Ketahui

6 hari lalu

Ilustrasi kucing. Sumber: Unsplash/asiaone.com
Tanda-tanda Kucing Stres yang Perlu Anda Ketahui

Penting untuk memperhatikan tanda-tanda kucing stres dan mengambil tindakan yang sesuai untuk membantu hewan peliharaan Anda.


Syarat Bawa Mobil Naik Kapal Laut untuk Mudik dan Jenis Kendaraannya

7 hari lalu

Sejumlah kendaraan roda empat antre menunggu kapal bersandar di Dermaga 3 Pelabuhan Merak, Kota Cilegon, Banten, Sabtu 23 Desember 2023. PT ASDP Ferry memprediksi puncak arus mudik natal 2023 di Pelabuhan Merak terjadi pada 22-23 Desember 2023, dengan data jumlah penumpang per 12 jam mencapai 24.235 orang terdiri dari 22.113 dalam kendaraan dan 2.122 pejalan kaki. ANTARA FOTO/Muhammad Bagus Khoirunas
Syarat Bawa Mobil Naik Kapal Laut untuk Mudik dan Jenis Kendaraannya

Berikut ini syarat bawa mobil naik kapal laut sesuai dengan ketentuan yang ditetapkan oleh PT ASDP Indonesia Ferry (Persero).


Manfaat Baik Jalan Cepat 11 Menit Setiap Hari, Kurangi Stres Hingga Kontrol Tekanan Darah

8 hari lalu

Ilustrasi wanita jalan kaki. Freepik.com/Yanalya
Manfaat Baik Jalan Cepat 11 Menit Setiap Hari, Kurangi Stres Hingga Kontrol Tekanan Darah

Sebuah studi dari British Journal of Sports Medicine menyebutkan satu dari sepuluh kematian dini dapat dicegah dengan jalan cepat selama 11 menit.


Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

8 hari lalu

ilustrasi stres (pixabay.com)
Jangan Abai dengan Orang Sekitar, Ini Cara Deteksi Orang Alami Stres

Salah satu cara mendeteksi orang yang sedang dilanda stres adalah dengan melihat bagaimana aktivitas sehari-hari orang tersebut.


Berencana Mudik Pakai Mobil? Cek Dulu 11 Komponen Ini agar Aman

9 hari lalu

Pengunjung melihat mobil yang dipamerkan dalam Indonesian International Motor Show (IIMS) 2024 di JIExpo Kemayoran, Jakarta, Jumat 16 Februari 2024. Pameran otomotif IIMS 2024 yang berlangsung 15-25 Pebruari itu diikuti sebanyak 188 merek meramaikan IIMS 2024, termasuk diantaranya 53 merek kendaraan roda empat dan dua berbahan dasar mesin dan listrik dengan target transaksi mencapai Rp5,3 triliun. TEMPO/Tony Hartawan
Berencana Mudik Pakai Mobil? Cek Dulu 11 Komponen Ini agar Aman

Jika Anda berencana mudik menggunakan mobil, pastikan untuk memeriksa 11 komponen mobil yang penting berikut ini.


Kemarau Mundur, Kapan Musim Hujan di Indonesia Selesai?

9 hari lalu

Umat muslim menggunakan perahu untuk berangkat melaksanakan salat Tarawih di Masjid Riyadhul Abidin, Ulu Gedong, Jambi, Jumat, 15 Maret 2024. Banjir yang telah merendam kawasan itu sejak tiga bulan terakhir dan melumpuhkan akses jalan darat tidak menyurutkan umat muslim setempat untuk melaksanakan ibadah salat Tarawih berjamaah di masjid. ANTARA FOTO/Wahdi Septiawan
Kemarau Mundur, Kapan Musim Hujan di Indonesia Selesai?

Musim hujan di Indonesia masih akan terus berlangsung selama Maret 2024